DISTANȚĂ: 42 km; DIFERENȚĂ DE NIVEL POZITIVĂ: 2100 m; TIMP LIMITĂ: 10 ore.
Timp intermediar limită la punctul de control si hidratare Gălăoaia: 5 ore!
Traseul va avea START-ul pe valea Bistrei, la 3.3 km de intersecția cu DN 15 Reghin - Toplița, din curtea Cabanei ”Ritual Chalet”. De la START avem o bucată scurtă de asflat, cam 200 m, după care urmează o urcare susținută, dar scurtă până în zona cetăților. De aici intrăm pe un traseu nemarcat turistic, pe malul Bistrei, până la intersecția cu traseul Zăpodia cu Cale, marcat cu triunghi albastru.
Din acest punct ieșim la asfalt, alergăm cam 1 km pe asfalt și apoi 4-500 m pe drumul forestier până la cabana primăriei de la Donca. La cabană e primul punct de control și hidratare. De la PC se continuă pe traseul turistic Zăpodia cu pod - marcaj cerc albastru - până la punctul de alimentare de pe Platoul Scaunul Domnului. Aici, traseul MSD 42K se desparte de MSD 21K. Trece pe lângă refugiul Salvamont, pe marcaj cerc albastru, spre punctul de alimentare din Poiana Culmii. Până la Poiana Culmii avem un traseu alergabil, pe drumuri forestiere cu perspective spectaculoase către Creasta Călimanilor.
Din Poiana Culmii, de la PC, trasceul coboară pe cerc albastru 10 km până la intersecția Gălăoaia Mică cu Gălăoaia Mare. Aici avem punctul de control, hidratare și alimentare. Din acest punct intră pe marcajul triunghi roșu. La baza urcării către platou mai avem un punct de control și hidratare. Urmează o urcare abruptă către Platoul Scaunul Domnului, unde avem punctul de alimentare. De pe platou urmează o coborâre mai lungă, de 8 km pe marcaj banda albastră, spre ultimul punct de alimentare și control ”La Drumul Țării”. Din acest punct urmează o bucată de traseu nemarcată turistic, pe malul Bistrei, până la stână. De la stână traseul urcă spre poiana cu stejari seculari și ajungem în zona cetății, de unde urmează o coborâre scurtă către zona de START/SOSIRE de la cabana Ritual Chalet.
ATENȚIE: Zonele de belvedere sunt cu risc de cădere în gol! Vă rugăm să dați dovadă de maturitate când treceți pe lângă ele, fiind frecventate de mulți turiști.
Traseul poate suferi modificări cauzate de situația din teren după perioada de iarnă sau datorită evenimentelor meteo.